篮球园步(篮球步法基本功训练) 1、篮球规则中篮球园步的三步上篮动作解析如下一定义与合法性 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作篮球园步，用于在快速移动中完成投篮二动作步骤 第一步运球后跳起接球单脚落地此时落地的脚成为中枢脚这是... 体育2025-07-08268 阅读0 评论
Basketball Garden Step (Footwork on the basketball court) 要不断的练习 熟能生巧~~ 然后呢篮球园步， 就是传球了， 多练习传球~ 另外还要锻炼自己的视野~ 不要自己一拿球就不看队友了， 要市场观察队友的位置和防守人的位置， 来做出最正确的判断， 最后才是练习投篮~ 其实关... CNT2025-07-06212 阅读0 评论
Basketball Garden Step (basic skills training of basketball footwork) 1、1 篮球场的长度为28米，宽度为15米，根据这一尺寸，走完球场的长需要56步，走完宽需要30步2 一般情况下，人的步行间隔大约是50厘米，即05米3 篮球比赛场地要求是一个无障碍物的长方形坚实平面，标准尺寸的长为... CNT2025-07-04294 阅读0 评论
篮球园步(篮球步伐训练视频教学) 1、1 篮球比赛中篮球园步，球员在运球时篮球园步，每次拍球后可以继续移动篮球园步，不限于只走一步2 所谓的“走步”是指在拍球后，双脚同时停止移动，此时如果再次拍球则被视为二次运球，是违规的行为3 在拍球后，球员可以继... 体育2025-07-04247 阅读0 评论
